FINESTRAT AYUDA A LOS NIÑOS A GESTIONAR SUS EMOCIONES CON TALLERES DE EDUCACIÓN EMOCIONAL Y MINDFULNESS EN LA CALA

LA PROGRAMACIÓN DE LA CALA INCLUYE OTRAS ACTIVIDADES PARA ADULTOS COMO YOGA, INFORMÁTICA, DEFENSA PERSONAL Y NOVEDADES COMO TAICHI Y CHIKUNG

Las salas municipales de la Cala de Finestrat siguen albergando un completo programa de actividades impulsado desde la Asociación de vecinos “Puig Campana” en colaboración con el consistorio. Se trata de talleres dirigidos tanto a público infantil como público adulto y que se imparten todo el año salvo el mes de agosto. En el caso de los más pequeños, la programación se ha dirigido especialmente a ayudarles a gestionar sus propias emociones a través de un taller de educación emocional y mindfulness, concepto psicológico basado en la toma de conciencia del momento presente a través de técnicas de respiración y relajación. También para los menores de 3 a 5 años hay clases recreativas de baile.   Para adultos imparten clases de yoga, danza del vientre, gimnasia de mantenimiento (GAP), defensa personal, informática y, como novedad a partir del 1 de abril, tai chi y chi kung.

La concejala de Educación del Ayuntamiento de Finestrat, Mª Dolores Viudes, explicó que “aprovechando que las tardes son ahora más largas queremos dar a conocer nuevamente el abanico de opciones que tienen los vecinos de Finestrat para aprovechar su tiempo de ocio en estas salas municipales de la Cala”. Al respecto, puso el acento en los talleres innovadores sobre gestión de emociones y mindfulness dirigidos a niños a partir de 6 años. “Son clases en las que tratan habilidades sociales como la capacidad de ponerse en el lugar del otro (empatía), la asertividad y la confianza en uno mismo con el objetivo de que los más pequeños aprendan a conocer sus emociones, a expresar sus sentimientos, a relacionarse mejor con los demás y a decir no sin miedo, entre otras cuestiones. En definitiva, les ofrecen herramientas para manejar sus emociones y afrontar situaciones tan importantes como la prevención del acoso escolar”.

En la parte del taller dedicado a mindfulness enseñan a los pequeños a relajarse a través de la respiración. “También aprenden a tranquilizarse y a mejorar su concentración, indicó la edil, lo que les aporta beneficios a nivel académico porque les ayuda a prestar más atención en clase”. El taller de educación emocional y mindfulness se celebra todos los viernes, de 17:00 a 18:00 horas y actualmente se imparte a partir de los 6 años de edad. “No obstante, en caso de existir demanda para menores de 5 años, también podríamos formar grupo”, informó la concejala.

De hecho, las clases de Baile infantil que se celebran actualmente están dirigidas a niños/as de edades entre 3 y 5 años. Son los lunes y miércoles, en horario de 17:00 a 17:45 horas.

En cuanto a los adultos, en esta misma dependencia de la Cala encuentran opciones como baile español, flamenco y sevillanas (lunes y viernes, de 19:00 a 20:00 horas); danza del vientre (martes y jueves, de 19:00 a 20:00 horas); yoga (martes y jueves, de 20:00 a 21:00 horas); gimnasia de mantenimiento y gap (lunes, de 20:00 a 21:00 y miércoles, de 19:00 a 20:00 horas); y como novedad, a partir del 1 de abril, habrá tai chi y chi kung (martes y jueves, de 18:00 a 19:00 horas). Todas estas clases se imparten en la sala municipal situada en Avenida Marina Baixa, 15, junto a la Oficina de Turismo de la Cala.

Además, existen otros espacios municipales donde se imparten más actividades. En el Centro Multiusos de la Cala hay clases de informática los martes y jueves, en horario de 17:00 a 18:00 horas. Y en el Centro de Formación del Bulevar (ubicado junto a la rotonda de las superficies comerciales) siguen celebrando el taller de defensa personal los lunes, martes y miércoles, de 20:00 a 21:00 horas.

Esta programación no es cerrada pues siempre estamos atentos a las peticiones vecinales, señaló la edil, “de modo que según demanda podremos ofrecer más actividades, incluso en horario matinal si así nos lo hacen saber”.

Para más información pueden dirigirse a la Extensión Administrativa de la Cala en horario de 8:00 a 15:00 horas (Avenida Marina Baixa, 29), o bien contactar con la Asociación de vecinos “Puig Campana” en su página web (www.asociaciondevecinoscalafinestrat.com) o enviando un correo electrónico a la dirección asociacionvecinoscalafinestrat@hotmail.com.

 

 

 

 

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